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踏上这片土地，为了身材去行动！

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闪金岛
2018-01-26 10:33

一个人如何拥有充沛的精力，这3个方面至关重要！很多男人说精力就像汽车的汽油，油没了，汽车也就开不动了。精力好的男人就像武松，既能白天上山大老婆，又晚上回家看大嫂。精力不好的男人就像武松他哥，白天卖个烧饼被人欺，老婆在家被人骑。精力旺盛首要保护的就是肾，男人肾好精力才好，男人肾功能强精力...

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碎语浅吟海誓
2018-01-26 10:33

马伊琍短发现身机场，穿黑色大衣气场足，网友：又去演罗子君？别的演员演的角色都成了作品，而马伊琍演的角色总是能成为经典，为什么？由于她上演了生存的悲欢聚散，与观众拉近了间隔，不得不供认她是一个好演员。固然演的作品不算太多，但是每一个都让人印象深入。前段时间，马伊琍主演的《我的前半生》大火，也让观众们...

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灰壁垒
2018-01-26 10:30

她因太丑被轰出国门，却成了世界级超模，生个儿子长这样！大家都知道娱乐圈的是一个看脸的地方，首先你要有美丽的脸庞，还有要过硬的功底，才有可能闯出一片天来，而国内却有这么一个人，人们都说她丑。吕燕，1981年出生于江西德安县，一个贫穷落后的乡下，她的父亲是个理发师，妈妈是家庭主妇，还有个弟弟妹妹，...

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奥卡兹集会所
2018-01-26 10:27

健身3天 vs 健身3年，差别不仅仅是身材.... 健身3天与健身3年究竟有啥区别？除了身材上有区别，应该没啥区别了吧？错！区别体现在方方面面！吃早饭▼健身3天老板！来个大饼加油条，豆浆要放糖！健身3年在家里自己弄蔬菜，麦片，牛奶去健身房▼健身3天举个哑铃叫那么大声要死啊？！健身3年啊，co...

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奥卡兹集会所
2018-01-26 10:23

往手臂打药，臂围超60cm的小伙，胳膊终于爆掉了！一些人为了想要大纬度的臂围通过走捷径往自己的手臂注射西斯龙之前就有人说在这么打下去手臂迟早爆炸结果这个人预言真的实现了！Kirill Tereshin，俄罗斯的小伙子才21岁，臂围就有大约61cm一般的健美运动员也很难达到这个维度！他为了达...

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体paty
2018-01-26 10:21

健身后出现这些问题，说明你的身体出问题了！过度健身对身体有害对于健身的朋友们来说，健身后的疲劳和酸痛是很正常的，是非常享受的，也是身体进行改变的基础动力。但是，过度健身会对身体产生较大的影响，会透支生命力，严重影响日常生活行动和状态。对于健身的朋友来讲，控制好健身的强度，避免过度健...

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Tryst
2018-01-26 10:17

“小燕子”李晟怀孕还游泳，孕期状态好，医生：怀孕不建议游泳在网上看到一个新闻，新版还珠格格“小燕子”的扮演者李晟，去年11月21日，在网上宣布怀孕消息，震惊了娱乐圈。1月23日，怀孕5个多月的李晟再次出现在公众的视线中。她晒出两张自己游泳的照片，配文称“每周必备项目：买个椰子去泳池，从假装在马代到...

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奥卡兹集会所
2018-01-26 10:10

你得抓紧时间练成这样，然后夏天才能浪个够！不知不觉间冬天已经快过去了在这个寒冷的季节里大家肯定又……懒了健身的最大敌人不是铁块而是懒懒着懒着腿就粗了，肚子就大了尽管今年刚开始不久但是我还想提醒一下大家你们跨年时定的计划完成的怎么样了？如果你的借口多过成果那么恭喜你再不努力，今年你将...

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奥卡兹集会所
2018-01-26 10:05

余文乐闭关10个月晒身材，肌肉大片刷爆了朋友圈！前阵子余文乐婚讯传出之后很多人都忍不住把他之前PO出过的健身硬照拿出来怒舔一遍一边哀叹着身材这么好的男人如今成了别人家的老公……下面就来告诉你六叔到底有多型！▼10个月前他说要给自己一个目标为了今年的新电影他推掉一切娱乐活动闭关修炼10个月...

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奥卡兹集会所
2018-01-26 10:00

女生为什么要找肌肉男做男票，我是认真的！女生为什么要找肌肉男做男票因为肌肉男的优点太多了1、肌肉男很有安全感健壮的身躯，强大的气场让身边不轨之徒闻风丧胆饱满的身体更是吓坏色狼▼2、肌肉男作息很有规律为了保持良好的身材早睡早起这一习惯雷打不动因为训练再刻苦休息不好也是零▼3、肌肉男...

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