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胖是一种忧伤，人生和减肥一样，是一条曲折向上的道路。要么瘦，要么忍“瘦” 。大家还在等什么一起来减肥吧！

最新发布

Foooooooood
2018-06-24 14:22

这3个习惯,让她7天从134斤瘦到92斤,一定会瘦这3个习惯，让我从134斤瘦到92斤，尤其第3个，坚持住，一定会瘦！正式说说我的减肥血泪史啊!我从小就胖，感觉是那种喝水都会胖的女孩子，然后一直无忧无虑的混到了高中，觉得和周围的女孩子相比，我就是最圆的，才开始有那种要瘦下来的意识，就开始不...

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热砂林
2018-06-24 11:20

女孩子瘦一点才好看啊减肥找我带你美美的度过没一个春秋冬夏

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Foooooooood
2018-06-20 17:34

孙俪“改行”减肥专家，仅靠吃帮朋友10天瘦30斤？大家都听过之前孙俪帮助经纪人成功减肥的故事吧？当时经纪人郭思仅用了个月20天就成功减重了74斤，非常励志了！而她的减肥成功也有孙俪一半功劳，而孙俪最近又在帮周围朋友减肥，连邓超都怀疑她是不是要“改行”当减肥专家↓孙俪帮两位朋友减肥成功！小编...

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Foooooooood
2018-06-20 15:29

她用15天从135斤减到104斤！瘦下来改变人生! 我从小就是个胖子在每一个阶段都会比同龄的孩子胖不少！人生颠覆胖到了135 放出丑照我也很拼了我其实是断断续续从春节前一个月开始减肥的但是那会儿也总是大吃大喝不认真！但就是游泳比较狠（我只会一种泳姿就是蛙泳）一般情况我就是游完1000米...

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Foooooooood
2018-06-20 12:58

喝水走路减肥有奇效，她用60天暴瘦120斤判若两人有位单亲妈妈的减肥励志故事火爆了社交平台她叫布提娜因为怀孕导致体重急速飙升生完后体重也不见下降后来经过1年的疯狂健身和健康饮食如今她已减到匀称身材前后判若两人！▼布提娜说每次看到自己臃肿的身材心情都无比复杂这身肥肉不仅让人不舒服也严重影响了...

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陌陌
2018-06-20 09:28

拒绝套路，适合你的瘦身方法！不讲套路，只谈权威与瘦身效果！V号Am90444 很多女性在减肥路上的心酸不是一两句话能讲完的！瘦身方法与产品多种多样价格不菲，更让想瘦身的朋友望而却步！&n...

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INERgtgtgt
2018-06-03 08:20

3天瘦10斤！减肥不减吃，一直吃吃吃，也能边吃边瘦豆浆白汁意面+西柚苦菊沙拉+蓝莓谷物酸奶 (464大卡)豆浆白汁意面：1，将鸡胸肉和口蘑切片，彩椒和洋葱切成细丝待用，意大利面煮熟，过凉水待用。2，将平底锅烧热，加入橄榄油，用洋葱爆香后加入鸡胸炒制金黄。3，待鸡肉两面...

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古树城堡
2018-05-18 19:13

减肥诊断:运动减肥,出汗越多就越能减肥? 最近我的一位减肥朋友，非常自豪的向我炫耀：我最近老厉害喽，每天晚上坚持运动，每次都是大汗淋淋，我对我的运动减肥势在必得啊！我就问她：你认为每天运动出汗越多，就越能减肥吗？朋友回答：难道不是吗？我运动大量出汗，这些汗水不就是脂肪分解的结果。来...

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Foooooooood
2018-05-18 18:10

你瘦到尖叫！夏天减肥食谱！照着吃，一周瘦20斤！ 1星期一凉拌紫甘蓝+黄瓜苹果汁主料: 紫甘蓝(适量)调料: 白糖(适量)、精盐(适量)、白醋(适量)做法：紫甘蓝剥掉老皮，切丝，盛到干净容器里，撒少许精盐拌匀腌渍10分钟。取干净小碗，倒入一汤匙白醋，洒入白糖...

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Tommorow
2018-05-18 15:08

天热了要露腿了,腿粗怎么办?3天可减大腿、细小腿夏天要来了天热了要露腿了，可对于小粗腿们来说，它们根本就是不可言说的痛！！紧绷在腿上，既不舒服又不美观，那小粗腿的秋天该如何安放呢？【大腿粗】1.空中蹬自行车这招绝对有效，小编大学室友蹬了一个月，大腿真的紧实了很多。这招针对大腿赘肉多的MM...

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